42,195 km
Zrobione. Czas wzorowy - 3:52:47. Czemu wzorowy? Bo średnio dokładnie 5:30 na kilometr, czyli tak, jak było ćwiczone. Piotrek dobiegł godzinę później, ale to, co zrobił po drodze, wymaga osobnego i dokładnego opisania.
Jeśli kto potrzebuje dobrej i skutecznej rady pt. "Jak przebiec maraton w dobrym czasie?" - odsyłam do Darka i Piotrka. Korzystałem wyłącznie z ich rad, jak widać - dobrze na tym wyszedłem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Jeśli nie jesteś zalogowany, możesz komentować jako "anonimowy".